Depuis des siècles, l'humanité s'est émerveillée devant le mouvement et les prouesses physiques qui peuvent être réalisées dans les airs. Aujourd’hui, la danse aérienne offre aux passionnés de tous âges et de toutes origines une manière unique de se dépasser en explorant ce vertigineux espace vertical au-dessus du sol. Du sport à l’art, en passant par la promotion, découvrez ce qu’il y a à savoir sur cette pratique fascinante qui fait chaque jour un peu plus d'adeptes !
Depuis des siècles, l'humanité s'est émerveillée devant le mouvement et les prouesses physiques qui peuvent être réalisées dans les airs. Aujourd’hui, la danse aérienne offre aux passionnés de tous âges et de toutes origines une manière unique de se dépasser en explorant ce vertigineux espace vertical au-dessus du sol. Du sport à l’art, en passant par la promotion, découvrez ce qu’il y a à savoir sur cette pratique fascinante qui fait chaque jour un peu plus d'adeptes !
Pratique artistique et sportive
La danse aérienne est une discipline artistique et sportive qui implique la suspension dans les airs à l'aide d'agrès tels que des tissus ou des murs de suspension. Elle est basée sur un entraînement physique afin de développer votre force, votre flexibilité et votre sens de l'équilibre.
La pratique peut être adaptée à vos envies et besoins, car elle offre une multitude de possibilités créatives.
Origines de la danse aérienne
La danse aérienne trouve ses origines au 18e siècle. Elle était alors nommée "dancing in the clouds" (ou «danser dans les nuages»).
L’ère industrielle fut ensuite marquée par le développement du cirque moderne, ce qui permit aux techniciens de travailler sur des équipements plus facilement accessibles pour pratiquer cette discipline. De nos jours, grâce à des formations spécialisées, à des studios adaptés et à des associations professionnelles, vous pouvez apprendre le pole dance et différents types de danse aérienne en toute sécurité.
Les différents types d'agrès utilisés
Dans la pratique traditionnelle de la danse aérienne, on retrouve principalement les tissus (aussi appelés tissus verticaux), ainsi que les cerceaux (ou rondeaux) ou encore les cordes lyriques ou tissage vertical. Chacun des agréments permet aux artistes d'explorer diverses techniques mais également des mouvements complexes qui peuvent être mis en scène de manière spectaculaire.
Enseignement de la danse aérienne
Les écoles de cirque et les studios spécialisés
Aujourd'hui, il existe plusieurs écoles proposant un cursus diplômant pour apprendre les bases et développer sa technique en matière de danse aérienne ou pole dance. On y trouve également des ateliers adaptés aux particuliers intéressés par cette activité créative sans pour autant s’engager dans une formation complète.
Les formations pour devenir professeur
Si vous souhaitez devenir professeur de danse aérienne, vous pouvez suivre des formations certifiées ou spécialisées. Elles vous permettront de développer votre pratique et votre compréhension technique afin d'enseigner à votre tour à des élèves.
Les niveaux de difficulté et les programmes d'apprentissage
La danse aérienne offre des possibilités infinies et peut être adaptée à tout niveau. Il existe plusieurs moyens pour apprendre et se perfectionner, allant du cours en groupe, aux programmes court et long-terme, aux classes privées.
La qualité du professeur est essentielle pour une bonne progression, car il doit transmettre sa passion tout en respectant la progressivité et le rythme de chacun.
Promotion de la danse aérienne
Les associations et fédérations dédiées
Plusieurs associations ont été créées en France afin de promouvoir cette discipline artistique et sportive et sont ouvertes à tous ceux qui souhaitent partager leur passion pour le pole dance ou la danse aérienne. Ces organisations mettent également l'accent sur la sécurité des pratiquants en organisant des formations spécifiques et des compétitionsréglementées.
Les compagnies de danse aérienne et les spectacles théâtraux
De nombreuses compagnies professionnelles proposent des spectacles mettant en scène des performances originales, que ce soit sur scène ou suspendus dans les airs. Ils font partie intégrante de grands festivals de cirque ou sont proposés par les théâtres contemporains.
La présence de la danse aérienne dans les festivals
Ce mode de représentation est très apprécié par un large public car il offre une expérience visuelle extraordinaire qui suscite l'imagination. De plus en plus fréquents, les festivals dédiés à la Danse Aérienne sont une occasion unique pour voir des performances impressionnantes, participer à des ateliers créatifs ou encore discuter autour du thème.